하루 3끼 먹으면서 하는 다이어트 [곤약에 쏙 빠진 하루]

여러분 안녕하세요~!!

요즘 폭염이 계속돼서 너무 힘드네요ㅠ

근데 폭염보다 더 힘든 게 있으니

바로 다이어트...

그래서 오늘!! 쉽게 다이어트할 수 있도록 도와주는

다이어트 꿀템을 소개해볼까 해요ㅋㅋㅋㅋㅋ

곤약에 쏙 빠진 하루

다이어트의 최강자 곤약과 히비스커스가 합쳐서

최고의 효능을 내는 곤약의 쏙 빠진 하루랍니다~!!

[곤약이란?]

곤약은 토란과에 속하는 구약나물로

흡수성이 높은 알칼리 성질을 가지고 있어서

물을 흡수하는 점착성을 지니고 가열을 하게 되면 응고하여 풍부한 겔을

형성하는 성질을 갖고 있답니다!

한마디로 생체에 들어가면 포만감을 느끼게 해주고

변비에 도움을 주는 다이어트 식품이랍니다(❁´▽`❁)

[히비스커스란?]

카페인이 없고 칼륨과 비타민C가 풍부한 히비스커스!!

특유의 상큼한 맛 덕분에 요즘 카페에서도

히비스커스 관련 음료들이 많더라고요!!

건강에 좋은지 몰랐을 때도

가끔 즐겨 먹었던 음료에요ㅎㅎ

이러한 두 가지가 만나서 탄생한 곤약에 쏙 빠진 하루!

밥 먹기 전에 물이랑 같이 타서 먹으면 포만감을 주어서

다이어트에 많은 도움이 된다고 해요!

1세트에 무려 30포나 들어있어서

기분 좋게 구매했습니다! ✦‿✦

[무설탕]

제가 또 좋아하는 포인트는 

바로 무설탕이라는 점이에요!!

설탕 대체물인 아스파탐을 사용하고 있어서

단맛은 잡으면서 칼로리는 적게 즐길 수 있다고 해요!

아스파탐은 FDA의 승인을 얻은 설탕 대체물로

설탕과 같은 단맛은 내면서 칼로리는 과당의 1/120 이하로

칼로리 걱정 없는 아주 착한 아이라고 합니다(๑˃̵ᴗ˂̵)

[먹는 방법]

간편하게 3g 정량으로 한 포씩 구성되어 있어서

먹기도, 보관하기도 정말 편하게 되어 있어요!

젤리 한포와 차가운 물 400ml 정도를 잘 섞으면 워터젤리 완성!

젤리 한포와 차가운 물 100ml 정도를 잘 섞은 후 

냉장고에 10분 정도 보관했다 먹으면 젤리 완성!!

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ너무 쉽고 편하게 젤리 혹은 워터젤리고 즐길 수 있어요!

좋아하는 식감에 맞게 골라 만들어 먹어요~~

저는 워터젤리 형태로 먹어보고 싶어서

이렇게 만들어봤답니다!!

핳 상큼하다...♡

진짜 다이어트에 도움 안 돼도

매일 먹을 거 같은 맛 뭐죠...?

이렇게 맛있고 착한 제품 아주아주 좋아요>< 제 스타일!

아직 여름이 많이 남았으니^^

곤약에 쏙 빠진 하루에게 제 다이어트를 맡겨보려고요~

▷보러가기 

그럼이만 물러가겠습니다!!

안녕~~

#서이추 #환영 #곤약에쏙빠진하루